Vitamina K, disbiose intestinal e possíveis alterações
O assunto de hoje é sobre vitamina K. Muitas vezes o status de vitamina K é esquecido, e hoje falaremos brevemente sobre alguns aspectos dessa importante vitamina. Existem 3 formas de vitamina K: Filoquinona (vitamina K1): presente em alimentos, como vegetais folhosos verde-escuros Menaquinona (vitamina K2): produzida pela fermentação de microorganismos, tanto no intestino (jejuno…