Gengibre e náuseas na gestação
Olá, queridos leitores! Hoje trago uma dica muito interessante para as gestantes: o uso de gengibre no alívio de náuseas. Um estudo de 2007 publicou resultados comprovando a eficácia do uso de gengibre para náuseas e vômitos, muito comuns durante a gestação – principalmente no primeiro trimestre gestacional. O estudo, ainda, compara a eficácia do extrato…
Exposição à bisfenol A durante a gestação X obesidade
Olá, queridos leitores! Hoje trago a informação de um artigo apresentado durante o Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional deste ano. Este artigo sugere que a exposição da mãe, à doses baixíssimas, de bisfenol-A durante a gestação poderia aumentar a preferência da criança pelo sabor doce, o que pode levar à obesidade e outras inúmeras…
Generalizar a alimentação? Individualizar!
Gostaria de hoje contribuir com o conhecimento de vocês sobre um ponto muito importante da nutrição: a individualidade nutricional. Você com certeza já leu em alguma revista, entrevista ou site que “tal alimento é ótimo”, ou então “coma todos os dias x quantidades deste alimento”, “tal alimento previne a doença x e y, por isso,…