Panqueca sem farinha e sem leite, com gel de chia e gojiberry!

Captura de Tela 2014-03-14 às 12.33.14

Olá!

Deixo aqui para vocês o link do programa o qual participei, com uma receita prática e saudável.

É uma panqueca sem farinha (com ou sem glúten), que utiliza os flocos da aveia. Nessa versão, acrescentei o gojiberry hidratado no gel de semente de chia.

Só corrigindo um pequeno detalhe: ela é interessante para intolerantes à TRIGO, não para CELÍACOS, já que infelizmente ocorre contaminação por glúten na aveia… façam em casa, é tão fácil e bem mais interessante do que ficar só na farinha, né?

Link: http://g1.globo.com/sc/santa-catarina/videos/t/todos-os-videos/v/nutricionista-ensina-a-fazer-panqueca-sem-farinha-de-trigo-e-leite/2540397/